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임산부 유산균 안전한 복용법|효능, 추천 균주, 섭취 시 주의사항 총정리

임산부 유산균 안전한 복용법|효능, 추천 균주, 섭취 시 주의사항 총정리

안녕하세요. 임신 중에는 먹는 것 하나도 신경 쓰이는데, 유산균도 그중 하나죠. 저도 임신했을 때 장 건강과 면역력 관리 때문에 유산균을 찾다가 걱정이 많았어요. ✅ 임산부 유산균 복용 효능 임산부가 유산균을 복용하면 아래와 같은 효과를 기대할 수 있어요. 1. 장 건강 개선 변비로 힘들었던 저도 유산균 덕분에 화장실 스트레스가 줄었습니다. 2. 면역력 관리 장내 유익균 증식으로 몸 전체 면역에도 도움을 줍니다. 3. 태아 알레르기 예방 가능성 일부 연구에서 엄마가 유산균을 꾸준히 섭취할 경우 아기의 아토피나 알레르기 발생률이 낮아질 수 있다는 결과도 있습니다. 임산부 유산균 효능에 대한 연구 내용 더 보기 https.......


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출처 : https://blog.naver.com/psc813/223919777040
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